Сооснователь Акселератора онлайн-школ ACCEL Дмитрий Юрченко побеседовал с Борисом Рагозиным, практикующим аюрведическим врачом и заведующим кафедрой аюрведы Института восточной медицины РУДН. В интервью Борис рассказал о лечебной системе панчакарма и о том, как тело влияет на работу ума.
То, насколько хорошо работает наш ум, является показателем того, насколько хорошо работает наше тело. Мы постоянно испытываем стресс, неправильно питаемся, мало спим и боремся с усталостью. Всё это негативно влияет на наш организм, происходит эмоциональное и физическое выгорание.
Вновь обрести энергию помогает панчакарма — комплекс из пяти очистительных процедур, которые в Индии практикуют на протяжении нескольких тысяч лет. Каждая процедура воздействует на разные системы нашего тела. Но все вместе они работают на очищение тела на физическом и психологическом уровне. Панчакарма помогает правильно распределить энергию и устраняет проблемы, которые мешают человеку двигаться вперед. В результате он возвращается в состояние, когда снова может творить и придумывать новые проекты.
Добавить комментарий